怀孕能喝什么饮料

怀孕以后不建议喝饮料，因为饮料中含有大量的仿腐剂和食品添加剂，如果经常喝饮料会影响胎儿的正常发育。而且饮料中含糖量很高，经常喝饮料会产生饱腹感，影响其它有营养的食物的摄入，会引起孕期营养不均衡。怀孕以后可以喝牛奶、酸奶、豆浆等，这些健康的饮品含有丰富的蛋白质和钙质，对孕妇的健康有好处，又对胎儿的发育有益。