圣女果又叫做小番茄，孕妇能吃小番茄。可增加孕期营养，缓解孕吐、增强食欲、改善便秘等效果，但孕妇吃小番茄一定要适量，否则大量食用也会产生不良反应。
小番茄营养丰富，含有一定的蛋白质、维生素、膳食纤维、糖，以及钾、磷等，可增加孕期营养。小番茄口感甜，略带酸，具有止渴、促消化、增加食欲的作用，还能缓解早孕期的妊娠反应，减轻孕吐。小番茄含有较多的膳食纤维，具有一定的润肠通便功效，也可在一定程度上缓解便秘。
但需注意，应适当食用，避免食用过多，小番茄属于酸性食物，吃多了容易刺激胃肠道，尤其是孕期较敏感，容易引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状，同时应避免空腹吃小番茄，以免与胃酸发生反应，加重胃肠不适症状，孕期应注意，保证营养均衡，饮食多元化，可多摄入蛋白质及维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、菠菜、苹果、香蕉等。