首先建议孕妇要保证足够的睡眠
有句话说的好：高质量的睡眠是最好的消炎药，一般上火牙疼的患者都有经历，一天当中感觉刚睡醒的时候牙疼的状况最轻，足以证明睡眠的重要性了。
建议每天早起醒来喝一杯蜂蜜水
蜂蜜可以消炎去火，还非常的有营养，还能通便，每天晨便不要积攒肠胃的毒素，也能起到给牙齿去火的作用。白天要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
每天要勤刷牙
一天至少两次，饭后要漱口，不要吃辣椒等上火的食物，生活上注意不要动肝火，着急生气，要尽量保持心情愉悦，老人说怀孕时心情好，生的宝宝也会非常爱笑的，呵呵!
注意事项：
注意孕妇要保持营养均衡，还要养成良好的生活习惯，每天早晨适当地晨练，散散步等，注意多喝水，但不要喝茶水，茶水中的咖啡因会影响到胎儿发育的，还注意不要吃腌菜等。