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1人流的方法有很多种，比如讲比较常见的刮宫和药流吧，刮宫就是医生用一根带有吸引器的棒子伸到你的宫腔内挂落一层子宫壁，这是对子宫伤害最大的，你刮的次数越多子宫壁越薄，以后很难怀孕，或是很容易出现自然流产。
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2而药流，相对于刮宫来讲对子宫的损伤程度相对要小一点，它是通过吃药促使你形成分娩的样子让宫腔中的胚胎排除体外，虽然相对对子宫的伤害小，但对子宫也是多多少少有伤害的，次数多了也是会很难怀孕或是习惯性的流产。
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3不管你是刮宫也好，药流也好，流产后都会出现阴道流血，一般药流后阴道流血1到3个星期逐渐减少，而且流血量少于月经量，如流血过多，注意及早的去正规大医院救治，注意观察阴道分泌物有无异味，出现意外，及时就诊
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保持外阴的清洁，用温开水擦洗外阴一到两次每天，观察阴道分泌物有无异味，注意出血量，合理的饮食补充蛋白质维生素和其它营养物质，适当的活动有利于恶露排除，保证充足睡眠。