龙井茶的功效与作用

龙井茶是中国著名的绿茶之一，营养丰富，具有多种功效，深受人们的喜爱。首先，龙井茶中含有咖啡碱，可以刺激神经中枢系统，帮助人们消除疲劳，可以提高工作效率。同时，咖啡碱还具有利尿作用，可以增强人体的排毒能力并能促进血液循环，有效治疗心肌梗塞。龙井茶中还含有大量的茶多酚和维生素C，具有抗氧化作用，可以消除体内自由基，延缓衰老，并能抑制动脉硬化。