红姑娘皮和蒲公英泡水
功
清热解毒、利尿通淋、利咽化痰
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
红姑娘皮又名锦灯笼，味苦，性寒，归肺经；蒲公英味苦、甘，性寒，归肺、胃经。红姑娘皮和蒲公英泡水具有清热解毒、利尿通淋、利咽化痰等功效。 1、清热解毒 红姑娘皮和蒲公英都是味苦，性寒，善清热解毒，故红姑娘皮和蒲公英泡水喝能清热解毒，可用于痈肿疔疮、乳痈、目赤、咽痛。 2、利尿通淋 红姑娘皮和蒲公英皆味苦，苦性降泄，且红姑娘皮入肺经，肺主通调水道；蒲公英入肝经，肝主疏泄。故红姑娘皮和蒲公英泡水喝能利尿通淋，可用于热淋涩痛。 3、利咽化痰 红姑娘皮和蒲公英皆入肺经，肺主宣发肃降，二者同用可利肺气，故红姑娘皮和蒲公英泡水喝能利咽化痰，可用于咽痛音哑、痰热咳嗽。 不宜同食 1、苦菜 苦菜与蒲公英均性寒，二者同食会导致体内寒气过多，容易导致脾胃虚寒，故红姑娘皮和蒲公英泡水不宜与苦菜同食。 温馨提示
红姑娘皮和蒲公英泡水不建议长期饮用，如出现身体不适症状，还应及时前往医院就诊治疗，避免延误病情。
食用方法
1、泡水服 取适量红姑娘皮和蒲公英，加入开水冲泡，待温度降至适宜即可服用。