健宝灵颗粒通常没有危害，因为健宝灵颗粒是一种中成药，遵医嘱服用后通常不会出现副作用。但是不建议患者长期、大量服用健宝灵颗粒，以免使身体产生药物依赖性。
健宝灵颗粒是一种中成药，主要是由山药、茯苓、赖氨酸、银耳等成分组成，为淡灰褐色的颗粒，具有健脾益胃、强健体质的功效，可以用来治疗病后体弱、食欲不振、生长发育不良等病症。遵医嘱服用健宝灵颗粒后，基本不会出现副作用，也不会对人体造成危害，但是不建议患者长期、大量服用，以免产生药物依赖性，导致在停药后出现消化不良、抵抗力降低等情况。
如果自身生长发育缓慢，或者是抵抗力较弱，可以先去医院明确病因，再判断是否需要服用健宝灵颗粒，不要私自服用，而且在服用的时候不要私自加减药量，也不要长期、大量服用。如果自身在服用健宝灵颗粒的同时，还需要服用其它药物，请明确告知医生，以免发生药物反应。