马蹄螺是一种海鲜，一般适量吃具有补充营养、提供能量等功效与作用，但应避免一次性吃太多。另外马蹄螺只是一种食物，食物的功效与作用都有限，无法代替药物的治疗效果。
1、补充营养：马蹄螺中含有脂肪、蛋白质、维生素等营养成分，还含有磷、钾、镁、钙等物质，均为人体所需的营养。生活中适量吃马蹄螺，其中的营养物质可以正常被人体吸收，有助于维持人体健康；
2、提供能量：马蹄螺中含有蛋白质和碳水化合物成分，这些成分可被人体分解及代谢，并转化为能量。因此平时适量吃马蹄螺，可为人体新陈代谢及日常活动提供能量。
建议生活中控制马蹄螺的进食量，以免蛋白质摄入过多，而加重胃肠道的消化负担。平时还需保证营养均衡，不能偏食、挑食，否则长此以往可能会引发营养不良。