菊花枸杞牛蒡决明子茶
功
疏风散热、明目
宜
外感风热者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
菊花味甘、辛、微苦，性微寒，归肺、肝二经；枸杞味甘，性平，归肝、肾二经；牛蒡为菊科植物，其根、茎叶、果实都可入药；决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠二经，菊花枸杞牛蒡决明子茶具有疏风散热、明目等功效。 1、疏风散热 菊花具有疏风清热的作用，牛蒡的根、茎叶、果实也都可疏风散热，因此菊花枸杞牛蒡决明子茶具有疏风散热的功效，可用于外感风热引起的咽喉痛、头风痛等情况。 2、明目 决明子和菊花可清肝明目，枸杞可补肾精、养肝血以明目，因此菊花枸杞牛蒡决明子茶具有明目的功效，可用于目失所养、眼目昏花、视物不清等情况。 不宜同食 1、西瓜 西瓜和菊花都属于寒性食物，西瓜与菊花枸杞牛蒡决明子茶同食会造成胃肠刺激，容易导致胃痛、腹泻等症状。 温馨提示
菊花枸杞牛蒡决明子茶具有一定的药效，长期饮用需咨询医生。
食用方法
1、冲服 将菊花、枸杞、牛蒡、决明子洗净后放入杯中，加入热水进行冲泡即可。