荆条花蜂蜜
功
补充营养、通便
宜
一般人群均适宜
忌
便溏泄泻者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
荆条花蜂蜜又叫荆条蜜，蜜源为荆条花，荆条花蜂蜜为琥珀色，气味清香，含有丰富的营养物质，具有补充营养、通便等功效。 1、补充营养 荆条花蜂蜜内含有一定量的碳水化合物、糖类等成分，能够为机体补充能量，所以荆条花蜂蜜具有补充营养的功效，适量摄入对健康有益。 2、通便 蜂蜜质润滑利，中医认为其入大肠经，有润肠通便之效，所以荆条花蜂蜜具有通便的功效，可作用于肠燥便秘者。 不宜同食 1、豆腐 豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血，与蜂蜜同食易导致腹泻，故荆条花蜂蜜不宜与豆腐同食。 温馨提示
糖尿病患者不宜食用荆条花蜂蜜，以免导致血糖升高，出现血糖控制不佳的情况。
食用方法
1、泡水服 取适量荆条花蜂蜜放入杯中，将温开水倒入杯中后进行搅拌，待水温适宜后，即可服用。