菊花陈皮枸杞茶
功
清肝明目、补肾健脾
宜
目赤肿痛者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。菊花陈皮枸杞茶具有清肝明目、补肾健脾等功效。 1、清肝明目 菊花可平抑肝阳、清肝明目，枸杞可养肝血，故菊花陈皮枸杞茶具有清肝明目的作用，可用于头晕目眩、目赤肿痛等情况。 2、补肾健脾 陈皮理气健脾，枸杞补肾益精，菊花陈皮枸杞茶可补肾健脾，用于腰膝酸软、阳痿遗精、脘腹胀痛等症状。 不宜同食 1、莲藕 莲藕与菊花属于寒性食物，菊花陈皮枸杞茶和莲藕同食，会刺激肠胃，导致腹泻。 温馨提示
菊花陈皮枸杞茶具有一定的药效，长期饮用需咨询医生。
食用方法
1、直接服用 取适量菊花、陈皮、枸杞放入容器中，热水冲泡后直接饮用即可。