西洋参泡枸杞子红枣
功
养心安神、滋阴补肾
宜
失眠心悸者、腰膝酸痛者
忌
中阳衰微者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经；枸杞子味甘，性平，归肝、肾经；红枣味甘，性温，归脾、胃、心经。西洋参泡枸杞子红枣具有养心安神、滋阴补肾的功效。 1、养心安神 西洋参能补心气，兼养心阴；红枣能养心血、安心神。故西洋参泡枸杞子红枣具有养心安神的功效，适用于虚热上扰、失眠、心悸等病症。 2、滋阴补肾 枸杞子可滋补肝肾、益精明目；西洋参可滋阴生津。因此西洋参泡枸杞子红枣具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴虚所致的腰膝酸痛等病症。 不宜同食 1、萝卜 萝卜可行气、下气，西洋参可补气，二者同食可能影响西洋参的药效，故西洋参泡枸杞子红枣不能与萝卜同食。 温馨提示
西洋参泡枸杞子红枣中的西洋参可在秋季采挖洗净，晒干或低温干燥切薄片备用。
食用方法
1、泡服 取适量西洋参、枸杞子、红枣放入杯中，加入开水冲泡，待水温后即可饮用。