百合银耳莲子汤是非常传统的非常多见的食疗方法,具有补益脾气的作用,而且还有润肺止咳的功效,同时有养心安神、健脾和养气血的功效。百合性寒、味甘,入心肺两经,百合具有清心安神、止咳平喘的功效。银耳也是甘平的药物,能够滋阴润肺、补养气血,而且煎煮之后溶出很多黏多糖,可以润肠、降脂。莲子本身养心安神、润肺止咳,而且有健脾、收涩的作用。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
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