凌晨醒来，可能与环境因素、植物神经功能紊乱、神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征、精神障碍性疾病等原因有关，若此种症状频繁出现，建议尽早前往医院就诊，明确病因。
1、环境因素：如果睡眠环境存在较大的噪声，或者是温度过高、过低，都可能会对睡眠造成影响，可出现凌晨醒来的情况；
2、植物神经功能紊乱：通常是由于长期的精神心理创伤、生活习惯不良等原因，导致大脑皮质部分区域过于兴奋，容易对睡眠造成干扰，致使长时间处于浅睡眠状态，就可能会出现凌晨醒来的情况，还可伴有心慌、食欲下降、头晕等症状；
3、神经衰弱：该病为功能性疾病，通常会导致患者合并睡眠障碍，就容易经常出现凌晨醒来的情况，还可伴有爱发脾气、健忘等症状；
4、睡眠呼吸暂停综合征：该病发作时，常会导致患者半夜频繁打鼾、呼吸暂停，致使患者频繁被憋醒，可能会出现凌晨醒来的情况，还可伴有晨起头痛、白天犯困等症状；
5、不安腿综合征：该病可导致患者出现强烈的想要活动双腿的愿望，还可伴有下肢刺痛感、虫蠕动感等表现，尤其在夜间症状明显，因身体不舒服，就可能会导致患者凌晨醒来；
6、精神障碍性疾病：常见于精神分裂症、焦虑症、抑郁症等疾病，比如精神分裂症，因患者兴趣缺失、精神抑郁，进而对睡眠造成影响，可能会出现凌晨醒来的情况，还可伴有妄想、幻觉等症状。
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