黄芪黑枸杞菊花泡水喝
功
宜
肝肾阴虚者
忌
表实邪盛者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
黄芪味甘,性微温,归脾、肺经。黑枸杞味甘,性平,归肝、肾经。菊花味甘、苦,性微寒,归肺、肝经。黄芪黑枸杞菊花泡水喝具有明目、生津养血等功效。 1、明目 菊花性微寒,归肝经,能疏散肝经风热以明目。黑枸杞甘平,归肝、肾经,长于滋肾精、补肝血以明目。因此黄芪黑枸杞菊花泡水喝具有明目的功效,可用于肝肾阴虚、精血不足所致目昏不明、目赤肿痛等症。 2、生津养血 黄芪味甘,归脾经,脾可运化水湿,为气血生化之源,可生津养血。因此黄芪黑枸杞菊花泡水喝具有生津养血的功效,可用于血虚或气血两虚所致的面色萎黄、神倦脉虚等症。 不宜同食 1、细辛 细辛耗气,黄芪补气,同用易降低药效,故黄芪黑枸杞菊花泡水喝时不宜与细辛同用。 温馨提示
建议选择切面色淡黄、粉性足、味甜的黄芪,粒大、色黑、肉厚、质柔润、籽少、味甜的黑枸杞,以及花朵完整、色鲜艳、香气浓郁的菊花一同泡水喝。
食用方法
1、泡水饮用 将黄芪、黑枸杞、菊花洗净后放入杯中,加入温开水进行冲泡,待温度适宜即可饮用。
文章评论