抑郁症是一种常见的精神障碍,并没有抑郁症的10个前兆的说法。一般判断抑郁症多从临床症状、个人病史等综合判断,且抑郁症的症状繁多,存在一定个体差异,以下以典型常见症状举例,当出现相关症状时一定要及早就医。
一、核心症状:
1、情绪低落:自我感觉或他人观察可发现情绪消沉、心境不良,或焦虑、烦躁、坐立不安、愁眉苦脸,以及感觉不到开心等不良情绪;
2、兴趣减低:不喜欢做事情,以前的一些兴趣爱好逐渐减退,什么也不愿意做,整日忧心忡忡,对多数事情都提不起兴趣;
3、消极悲观:看事情看阴暗面,消极悲观。
二、心理症状:
1、思维迟缓:感觉自己的头脑反应变慢了、不灵活了,多数在与人交谈中出现突然地忘记事情,不知道自己要表达什么,旁人会觉得反应变慢了、变迟钝了;
2、意志活动减退:喜欢独处,不爱与人交流,生活工作缺乏主动性,什么也不愿意做,生活变得被动、懒散;
3、自责自罪:常常自疚、自责,自我评价过低,对自己事事不满意,将自己的一些小问题或小错误说成滔天大罪。
三、躯体症状:
1、精力减退:常常感到持续性疲乏;
2、食欲下降:食欲减退,明显消瘦,体重减轻;
3、性功能减退:对性生活没有欲望;
4、睡眠障碍:包括入睡困难、早醒、睡眠过多、嗜睡等。