在青少年不对绿茶过敏的前提下，通常能适量喝，可以对机体健康起到一定促进作用。但不建议青少年过量喝绿茶，否则容易引起不良情况的发生。
绿茶作为一种饮品，通常含有蛋白质、维生素A、维生素E、维生素C等多种营养物质。因此，若青少年不对绿茶过敏，适量喝绿茶后，并不会对机体健康造成严重不良影响。同时青少年还能补充机体所需要的部分营养物质，对自身健康存在一定的促进作用。但需要注意的是，若自身对绿茶过敏，喝绿茶后可能会引起机体免疫系统出现变态反应，进而导致浑身瘙痒、呼吸困难、休克等多种异常症状。因此，对于出现此种情况的青少年，一般不能喝绿茶，否则会严重威胁机体的健康。
另外，绿茶中存在一定的茶多酚，可以对机体神经系统起到一定的刺激作用，进而起到振奋精神等作用。但若青少年频繁喝绿茶，容易导致明显的睡眠紊乱，造成困了却睡不着、烦躁不安等多种异常症状，因此，即使青少年不对绿茶过敏，也应该适当控制摄入量，以免影响自身的健康。