黑糖红枣枸杞桂圆生姜的功效与作用、禁忌和食用方法

黑糖红枣枸杞桂圆生姜

养血安神、补益肝肾、补中益气

一般人群均适宜

湿盛中满及有积滞痰热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黑糖红枣枸杞桂圆生姜的主要材料是黑糖、红枣、枸杞、桂圆、生姜,其中黑糖性温,入肝、脾经;红枣即大枣,味甘、性温,归脾、胃、心经;枸杞即枸杞子,味甘、性平,入肝、肾经;桂圆味甘、性温,归心、脾经;生姜味辛,性微温,归肺、脾、胃经。黑糖红枣枸杞桂圆生姜具有养血安神、补益肝肾、补中益气等功效。 1、养血安神 红枣、龙眼味甘,入心经,心主血脉、藏神,故黑糖红枣枸杞桂圆生姜能养血安神,可用于心悸怔忡、失眠健忘。 2、补益肝肾 枸杞味甘,入肝、肾经,能补益肝肾;黑糖入肝经,能疏肝。故黑糖红枣枸杞桂圆生姜可用于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣等。 3、补中益气 黑糖、红枣、桂圆、生姜均入脾经,能补脾,故黑糖红枣枸杞桂圆生姜能补中益气,可用于脾虚食少、乏力便溏。 不宜同食 1、牛奶 如果枸杞与乳制品同食,枸杞中的果酸、果胶等物质,会影响乳制品中的蛋白质消化及吸收。 温馨提示

黑糖、红枣、枸杞、桂圆、生姜可药食两用,建议在医生指导下服用,以免出现药物不良反应。

食用方法

1、煮水 取适量黑糖、红枣、枸杞、桂圆、生姜,加入清水煮沸后即可食用。

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