杞菊地黄汤
功
滋补肝肾、明目、利水渗湿
宜
肝肾阴虚者
忌
食少便溏者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
杞菊地黄汤主要包括枸杞子、菊花、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓等成分，具有滋补肝肾、明目、利水渗湿的功效。 1、滋补肝肾 枸杞子甘平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血；熟地黄味甘滋润，入肝、肾经，能补肝肾、益精髓；山茱萸性温而不燥，补而不峻，功善补益肝肾；山药入肾经，能补肾气，兼能滋肾阴。所以杞菊地黄汤具有滋补肝肾的功效，可作用于肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸软、阳痿遗精等症。 2、明目 枸杞子入肝经，具有益精明目的功效；菊花辛散苦泄，能清泻肝热以明目。肝主目，所以杞菊地黄汤具有明目的功效，可作用于目赤肿痛、眼目昏花等症。 3、利水渗湿 茯苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，既可祛邪，又可扶正，利水而不伤正气；泽泻淡渗，有利水渗湿之功。所以杞菊地黄汤具有利水渗湿的功效，可作用于水肿胀满、小便不利、泄泻尿少等。 不宜同食 1、绿茶 绿茶中含有大量的鞣酸，会和杞菊地黄汤中的枸杞中所含有的微量元素发生化学反应，使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质，因此杞菊地黄汤不宜与绿茶同食。 温馨提示
杞菊地黄汤应在医生指导下服用，不宜擅自盲目用药。
食用方法
1、煎煮 将枸杞子、菊花、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓等放入锅中，加入适量清水进行煎煮，待水开后，即可服用。