01
1注意日常保暖工作，特别是在春秋换季等天气多变季节，一定要多穿衣服
02
2保持良好地心态，当身体感觉不适要及时去休息，还要学会情绪转换，多做自己喜欢的事情，防止因心情烦躁而导致病情加重
03
3应尽可能避免或减少接触致敏因素：包括香水、花草、污染物、烟草烟雾、药物、职业性致敏因素等
04
切忌过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物