蜂蜜金银花泡水
功
清热解毒、补充水分
宜
一般人群均适宜
忌
糖尿病患者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
蜂蜜味甘性平，归脾、肺、大肠经。金银花为植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花，味甘性寒，归肺、心、胃经，蜂蜜金银花泡水具有清热解毒、补充水分等功效。 1、清热解毒 金银花甘寒，具有清热解毒之功。因此蜂蜜金银花泡水一定程度上也可发挥清热解毒的功效，可用于疖肿、脓疱疮等病症。 2、补充水分 蜂蜜金银花泡水可帮助机体补充水分，促进机体新陈代谢，维持正常活动。 不宜同食 1、豆腐 豆腐中含有一定的矿物质与有机酸以及植物蛋白，如果一同食用，可能与蜂蜜中含有的酶类物质产生生化反应，不利于人体的吸收，有可能会造成腹胀、腹泻等。 温馨提示
蜂蜜金银花泡水不建议一次性饮用过多，可能会导致尿频。
食用方法
1、饮用 取适量金银花洗净加入开水，再加入适量蜂蜜搅匀，待水温适宜后饮用。