刷牙，我们每天都要做，古人有牙刷吗?他们怎么刷牙?古代的人没有牙膏，他们用什么刷牙?我搜集了一些资料，和大家共同好奇一下古人刷牙那些事儿。
在刷牙工具没有发明的时候，古代人就有清晨漱口的好习惯。
古书中直接关于"漱口"的记载，见隋代巢元方著《诸病源候论》："食毕常漱口数过，不尔，使人病龋齿。"这里指的是饭后漱口。也有人主张晚上漱口，认为晚上漱口对保护牙齿有更大的效果。宋代张杲著《医说》;"世人奉养，往往倒置，早漱口不若将卧而漱，去齿间所积，牙亦坚固。"宋代《太平圣惠方》也指出刷牙应早晚行之。后来有更多人主张，每天早晚两次漱口，以保持口腔卫生。
漱口用什么水呢?
1.盐水，唐代孙思邈《备急千金要方》中道："每旦以一捻盐内口中，以暖水含……口齿牢密。"
2.浓茶，《延寿书》有用浓茶漱口的记载，"凡饮食讫，辊以浓茶漱口，烦腻既去，而脾胃自和，凡肉之在齿，得茶漱涤，不觉脱去而不烦挑剔也。盖齿性便苦，缘此渐坚牢而齿蠢且自去矣。"据现代药理分析，茶叶中除有维生素外，还含有单宁和少量的氟化合物，单宁具有抗菌、杀菌作用。氟化合物确有防止龋齿的作用。说明古代主张用浓茶漱口预防龋齿，是符合科学原理的。
3. 酒，《医说》："刘几年七十余多，精神不衰，每一饮酒辄一漱口，虽醉不忘也，曰此可以无齿疾。"
4.宋《太平圣惠方》还载有药膏药齿法：柳枝，槐枝，桑枝煎水熬膏，入姜汁，细辛，等每用擦牙，此可谓今之药物牙膏的雏型。
这都是人们在生活实践中积累的丰富经验。以后，我国人民在含漱法的基础上，又出现了揩齿法。
古人用牙刷刷牙吗?
隋唐五代时期出现了“揩齿法”。其方法主要有“杨枝揩齿法”和“手指揩齿法”两种，《外台秘要》中载有“每朝杨柳枝咬头软，点取药揩齿，香而光洁。”也有用手指揩齿的，是用右手中指当“牙刷”。到明代更有人主张用左右手同时擦牙。
在宋代已有植毛牙刷。宋·周守中《养生类纂》：“盖刷牙子皆是马尾为之”。比欧洲早约500多年。
关于刷牙那点事儿，是不是觉得很有趣，今天我们有了专门的牙膏牙刷，我觉得生活在现代很幸福。珍惜现在的幸福，从好好刷牙开始!