孕妇体重增长标准表 孕期合理饮食,控制体重增长,可以在一定的程度上减少妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等妊娠期并发症的发生。孕妇体重的增长控制在20~25斤为宜,一般不超过30斤。其中孕早期大概增重5斤左右,孕中期及孕晚期大概各增重10斤左右。体重增加过少或者增加过多,都不利于胎儿的生长发育。当然,孕期孕妇体重的增长,也与孕妇个人的体质以及怀孕之前的体重有一定的关系。