甘草菊花枸杞决明子茶
功
清肝明目、清热解毒
宜
一般人群均适宜
忌
湿盛胀满者、水肿者、气虚便溏者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
甘草味甘、性平，归心、肺、脾、胃经；菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经；枸杞味甘、性平，归肝、肾经；决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经。甘草菊花枸杞决明子茶具有清肝明目、清热解毒的功效。 1、清肝明目 甘草可益气补中，菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目；枸杞有滋阴之功；决明子主入肝经，善清肝明目。因此甘草菊花枸杞决明子茶可清肝明目，缓解肝经风热、肝火上亢等引起的不适。 2、清热解毒 菊花苦性微寒，能清热解毒，善疮痈肿毒；枸杞有滋阴之效；决明子苦寒。甘草菊花枸杞决明子茶可清热解毒，缓解热毒所致的咽喉肿痛、头昏目眩等症状。 不宜同食 1、甘遂、大戟、芫花、海藻 以上药物与甘草为中医十八反，共用可能降低药效甚至会产生毒副作用。 温馨提示
甘草菊花枸杞决明子茶在饮用时注意适量，避免一次性饮用过多，以免引起腹胀。
食用方法
1、泡水 适量甘草、菊花、枸杞、决明子洗净后加沸水冲泡即可。