孕妇可以适量喝酸奶紫米露，但是要注意控制好摄入量，不建议喝过多，避免加重肠胃负担，引发腹部不适，如腹泻、腹痛等不适症状。
酸奶紫米露是一种饮品，口感比较好，并且具有一定的营养价值，其中含有维生素、叶绿素等营养。在怀孕期间适当喝酸奶紫米露，可以增加身体所需的营养，摄入到体内后其中的酸奶可以促进消化，加快胃肠道蠕动，能够有效缓解便秘，所以，孕妇可以适量喝酸奶紫米露。但是要注意控制好摄入量，因为酸奶紫米露中含有一定的添加剂，喝太多有可能会对孕妇产生不良影响，导致腹胀、腹泻等不适症状。
建议怀孕期间要养成规律的生活习惯以及饮食习惯，保持营养摄入均衡，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，避免吃寒凉、刺激性的食物，要注意休息，同时也要注意定期到医院产检，了解胎儿的生长发育情况。