手臂上长了很多痣，一般考虑是紫外线照射所引起，还有可能是毛囊角化症、蜘蛛痣等原因所致，患者需要及时前往医院进行检查，根据检查结果进行治疗。
1、紫外线照射：从事室外工作者，长期受到紫外线照射会导致色素代谢异常，致使皮肤黑色素增多，易形成色素痣，会发现手臂上长了很多痣。若十分影响美观，此时可以在医生指导下服用维生素E片、维生素C片等药物进行治疗，帮助抑制色素沉着，还需要做好防晒措施，避免长时间照射；
2、毛囊角化症：多是遗传因素、维生素A代谢障碍或者日光照射等原因导致的一种慢性角化性皮肤病。患者发病后，局部皮肤会变得粗糙，可出现小丘疹、瘙痒症状，在丘疹上会出现油脂样结痂，部分患者可能会误认为手臂上长了很多痣。患者需在医师指导下外用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗；
3、蜘蛛痣：多是由于体内雌激素分泌过高、雄激素水平下降，导致皮肤小动脉分支末端扩张所形成，可表现为手臂上长了很多痣。一般与肝脏功能异常有关，比如肝硬化、肝炎等。患者应及时治疗肝脏疾病，可遵医嘱应用异甘草酸镁注射液等药物。若蜘蛛痣较大，可以通过激光治疗或者手术方式进行去除。
建议患者平时注意局部卫生，尽量低脂饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，可以多吃蔬菜、水果等，帮助机体补充维生素及膳食纤维，还应注意规律作息，避免熬夜。