高山绿茶的功效与作用

绿茶含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化性，可以快速清除人体内的自由基，起到抗衰老的作用。茶多酚还可以作用于体内，阻止多种致癌物质在体内的合成。能直接抑制癌细胞，并且有效的提高机体的免疫能力。喝绿茶还有助于预防辐射伤害，有氧物质可以吸收放射性物质，减少放射性物质对人体的伤害，具有提神清心、清热解毒、消食化痰、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴和降火明目的作用。