鱼腥草和紫苏一起煮
功
行气和胃、利尿通淋
宜
脾胃气滞者、热淋患者
忌
阴性疮疡患者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
鱼腥草味辛，性微寒，归肺经；紫苏味辛，性温，归肺、脾经，鱼腥草和紫苏一起煮具有行气和胃、利尿通淋等功效。 1、行气和胃 紫苏味辛能行，能行气以宽中除胀、和胃止呕。所以鱼腥草和紫苏一起煮可以行气和胃，可用于脾胃气滞等病症。 2、利尿通淋 鱼腥草善清膀胱湿热，有清热除湿、利水通淋之效，兼能清热止痢。所以鱼腥草和紫苏一起煮可以利尿通淋，可用于热淋、热痢等病症。 不宜同食 1、辣椒 鱼腥草和紫苏一起煮含有中药材成分，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低药效。 温馨提示
建议选用色灰绿、有花穗、鱼腥气浓的鱼腥草，和色紫、香气浓的紫苏一起煮。
食用方法
1、煮服 取适量鱼腥草、紫苏放入锅中，加适量水熬煮30分钟，出锅后待温度适宜即可服用。