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11、产后要是女性出现出血的话，此时饮食上一定需要注意的就是蛋白质的摄入量，此时产后女性需要多吃的食物就是鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这些富含蛋白质的食物是有利于身体的恢复的。
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22、若是女性产后出血的话，一般身体较虚弱，而且这些女性总是常出汗，此时女性需要做的就是身体的水分补充的工作，另外出汗也是会丢失维生素的，此时女性还需要多吃新鲜蔬菜、水果。
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33、另外产后出血的女性还需要适当限制脂肪的摄入量，建议产后女性术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。另外女性在饮食上一定不要过早的吃像是辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品。
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此外，产后出血女性还需要注意的就是不可过早参加体力劳动、在生活上一定要少洗头、不要吃冷饮、还有就是衣物要保暖，从而使身体尽快恢复正常。