痔疮还纳采用的最好体位就是膝胸卧位，将臀部尽可能抬高，同时要做好深呼吸，在深吸口气之后再慢慢呼出，此时的肛门是最放松的时候，然后用手掌将痔核自周围向中心慢慢按摩，就可以用手把脱出的痔疮给塞回去。由于还纳主要是通过扩肛来处理，在还纳过程中，要注意配合提肛运动。
这个手法适合内痔的患者，对于有急性血栓形成，肿痛很厉害，而且是外痔为主的，送不回去也不要勉强，应该及时去医院，由医生来判定，根据具体的情况来选择合适的处理办法，解决肿痛的问题。如果感觉痔疮反复出现这种情况，还是尽早到医院进行手术治疗会更好。