总想排便，可能是因为以下几种原因导致的：
第一、胃肠问题，如果是胃肠功能比较差的人，比如老人和小孩，吃了不洁或者吃了不对的东西，就会容易出现腹泻。还有肠炎、胃溃疡的人，吃了油腻、辛辣的食物也会腹泻，对于这类人建议饮食以清淡为主，尽量少在外面就餐。
第二、有可能是直肠的问题，如果平时肠胃比较好，最近才经常出现想要排便的感觉，有时候是因为直肠黏膜破损，细菌感染会导致这种感觉。如果肛门处没有清洁好也容易造成细菌感染，会有便意，有这种情况的人，平时要注意清洁。
第三、体质问题，如果胃寒的人吃了寒性的食物，比如西瓜，过一会就会产生便意，肚子也会咕噜作响，严重会导致腹泻，所以胃寒的人要注意饮食的属性，不要乱吃东西。
