豆面吃多了的坏处主要是会加重胃肠道负担，同时可能会对肾脏造成影响，也可能会诱发尿酸升高。豆面属于一种比较常见的豆制品，是由大豆磨成的面粉，其营养价值相对较高，含有大量的蛋白质、维生素，以及多种矿物质，适量吃豆面有一定的好处，但尽量不要吃得过多，以免对身体造成不良影响。
1、加重胃肠道负担：部分人群的胃肠功能相对较弱，如果一次性吃较多的豆面，可能会加重胃肠道负担，出现消化不良症状，如腹胀、腹痛等；
2、对肾脏造成影响：如果一次性吃的豆面较多，机体无法完全消化、吸收，可能导致植物性蛋白质堆积在体内，产生大量含氮废物，从而会加重肾脏负担，影响肾功能，尤其是肾功能较弱的人群，平时需尽量避免大量吃豆面；
3、诱发尿酸升高：豆面是由大豆制成，而大豆属于高嘌呤食物，其中的嘌呤含量相对较高，尤其尿酸高的人群，在日常生活中需尽量避免吃豆面，否则可能会诱发尿酸急剧升高，严重时还会诱发痛风，加重关节疼痛症状。