咖啡放了几个小时还能喝吗

咖啡放了几个小时,是否还能喝,需要根据具体情况判断。但日常在喝咖啡时,建议喝一些新鲜咖啡,口感会更好。另外,还要保持饮食多样化,建议不要挑食、偏食,以免导致营养摄入不均衡。

1、能喝:咖啡里含有咖啡因、单宁酸和游离脂肪酸,同时,还含有蛋白质、糖类等物质,适量喝一些咖啡,能补充体内所需营养物质,而且还可在一定程度上起到提神作用,有利于缓解疲劳症状。若咖啡在冰箱里放几个小时,一般不会导致细菌滋生繁殖,因此,可以喝,但可能会影响口感;

2、不能喝:咖啡是通过烘焙磨粉制作而成,含有较多的蔗糖。如果在常温下放几个小时,且所处环境过于闷热,容易滋生细菌,因此,不建议喝。以免进食被细菌污染的咖啡,导致腹痛、腹泻等胃肠道不适症状,从而对身体健康造成一定影响。

日常生活中,建议以新鲜食物为主,不要食用被细菌污染的食物,以免刺激胃肠,严重者,甚至还会导致胃炎、肠炎发生。