双眼皮一直跳怎么办

最近双眼皮一直跳，跳的我整个人都觉得心烦，请问双眼皮一直跳怎么办？

眼皮跳一般是眼轮匝肌痉挛所致，而眼轮匝肌痉挛所致与视疲劳有关。眼皮跳是眼睑痉挛，一般在休息不好和精神压力大的时候出现，生理性的眼睑痉挛不用太过担心，一般通过休息和热敷都可以得到缓解，如果眼睑痉挛持续时间过长，就要注意了，有可能是面部神经，或者是其他方面的原因引起的，需要到眼科和神经科就诊，排除一下。建议避免熬夜及疲劳用眼，用温热毛巾外敷眼周围改善眼周围血液循环可以改善症状。避免用眼疲劳，多休息，减少电子用具的使用。