驼乳奶粉的功效与作用、禁忌和食用方法

驼乳奶粉

强筋壮骨、补充能量

一般人群均适宜

肠胃不适者、乳糖不耐症患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

驼乳奶粉多是由骆驼奶加工成的奶粉,营养丰富。驼乳奶粉含有优质蛋白质、丰富的钙,具有强筋壮骨、补充能量的功效。 1、强筋壮骨 驼乳奶粉中含有丰富的优质蛋白、钙元素、磷元素及维生素D,具有强筋壮骨的作用,对于身体虚弱、大病初愈、骨质疏松有补益作用。 2、补充能量 骆驼奶含有大量的蛋白质、脂肪酸,能够为身体提供充足的能量,适量饮用还可以缓解疲劳。

营养价值

驼乳奶粉富含有蛋白质、乳糖、脂肪、钙、铁、磷等元素,还有免疫球蛋白、乳铁传递蛋白、溶菌酶,还富含多种氨基酸和维生素,以及多种矿物质。

适宜和禁忌 适宜:一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌:肠胃不适者、乳糖不耐症患者 驼乳奶粉中蛋白质含量较高,肠胃不适者冲泡饮用后不能充分消化、吸收,可能会加重肠胃的负担,且不易消化,可能会加重病情,故肠胃不适者、乳糖不耐症患者不宜饮用。 母婴宜忌

孕妇可适量饮用。驼乳奶粉含有氨基酸、矿物质,可提供孕妇日常所需的营养,有助于自身的身体健康和胎儿的生长发育,故孕妇可以适量饮用。

婴幼儿可适量饮用。驼乳奶粉含有维生素和微量元素,还含有B族维生素和不饱和脂肪酸,可以提供婴幼儿所需的营养物质,且婴幼儿饮用后不易出现过敏反应,故婴幼儿可适量饮用。

温馨提示

驼乳奶粉的颜色多数以淡黄色、米白色为主,而伪劣驼乳奶粉多数为纯白色。优质的驼乳奶粉有淡淡的奶香味,口感清香,微甜而不腻。如果添加过多的甜味剂或食用糖,则口感会过甜、过腻。

食用方法

1、冲泡 将温水倒入杯中,加入驼乳奶粉快速搅拌开,或者上下晃动水杯,避免奶粉起坨,搅拌均后即可饮用。