我牙长得不齐,很自卑,想箍牙,箍牙可以使牙齿坚固吗?
牙齿坚固与箍牙关系不大,可以到正规医美机构咨询了解。牙齿坚固可以通过茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧,这样可清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。叩齿咽津,每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右,此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。国民间有这样一句谚语:“清晨叩齿三十六,到老牙齿不会落”。