我天生皮肤比较黑，夏天的时候看别人穿裙子真的很羡慕，但是我穿裙子别人总会用异样的眼光来看我，很自卑，天生皮肤黑怎么变白？
天生黑变白，可以到正规医院通过激光美白术、注射美白针或者食补等方式变白。无论是先天的皮肤黑抑或是后天晒黑的，想要美白，不管是使用食补还是用医美手段，防晒都是需要做好的最重要的步骤。而天生黑皮肤的情况，想要变白除了防晒、使用美白产品外，还可以使用一些医美手段如激光治疗、光子嫩肤等等。生活中可以多吃含有维生素C、维生素E的食物，例如柑橘、柠檬、西柚、奇异果、百香果等，同时涂抹具有美白功效的护肤品，使用美白面膜。出门注意防晒。建议护肤和医美都切忌过度，否则容易适得其反。平时也应注意健康饮食，多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜等等。
