经常思考对大脑的影响包括保持良好的脑功能、预防疾病、引起大脑不适等。建议在日常生活中合理用脑，保证大脑神经细胞的充分休息。
1、保持良好的脑功能：人脑具有较强的代偿能力，因此具有可塑性，脑子越用越灵活，如果经常思考，加强脑的保健和营养，可以保持良好的脑功能，提高个人的言语、思维能力；
2、预防疾病：经常思考会导致大脑接受的信息较多，有利于激活脑部细胞，使思维更加敏捷，这对延缓大脑功能的过早衰退和阿尔茨海默病的发生有重要作用；
3、引起大脑不适：大脑工作时脑细胞需要大量的氧气，如果经常思考，用脑过度，可能会导致大脑皮层及皮层下中枢功能失调，导致自主神经功能紊乱，使大脑出现注意力不集中、反应灵敏性下降、头痛、神经衰弱等功能性改变，会影响大脑功能。
从事脑力劳动时，应注意休息，保持营养均衡和充足的睡眠，能够使精神得到充分的放松，避免超过生理极限。