产后抑郁吃葡萄柚好不好呢

我的奶奶说产后抑郁吃葡萄柚是很好的，产后抑郁吃葡萄柚好不好呢？

产后抑郁吃葡萄柚是很好的，葡萄柚含有丰富的维生素C。维生素C具有消除紧张、安神、静心等作用。葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素c也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。