黑芝麻核桃的营养价值

从中医学的角度来讲，这种黑芝麻核桃仁属于一种温热性质的食物，具有健脾开胃、补血益气、润肺止咳、安神宁志的功效，可以有效的改善脾胃虚弱导致的食欲不振，而且可以改善肺热咳嗽的现象，对于失眠多梦有很好的调节作用。而从营养学的角度来讲，这种黑芝麻核桃仁中的蛋白质、不饱和脂肪酸比较丰富，能够降低血压、降低血脂，加速身体内脂肪的分解，从而起到一定的减肥作用，还可以预防心脑血管疾病。