白马骨
功
清热解毒、解暑、祛风利湿
宜
风湿腰腿痛、痢疾、水肿、目赤肿痛者
忌
脾胃虚寒者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
白马骨属于落叶小灌木，高度在25~45cm之间以重生为主，别名满天星、六月雪。白马骨全株都能入药，是药用功效比较出色的中药材，入药后不但能煎水服用也能泡水喝，具有清热解毒、解暑、祛风利湿等功效。 1、清热解毒 白马骨可以用于治疗时行感冒、牙龈肿痛、蛇伤、目赤肿痛、痈疽肿毒等证，具有清热解毒的功效。 2、解暑 酷暑天气比较容易中暑，可以将白马骨泡茶饮用，能够缓解中暑而引起的头晕、渴不多饮、暑多夹湿等症状，具有较好的解暑效果。 3、祛风利湿 白马骨有祛风利湿的功效，常用于治疗黄疸型肝炎、肠炎、痢疾、风湿痹证、妇女白带、水肿等证。
营养价值
白马骨含有酚性化合物、有机酸、甾醇及三萜，全株含熊果酸及β-谷甾醇，根含皂甙。
不宜同食 1、辛辣刺激食物 降低药效 适宜和禁忌 适宜：风湿腰腿痛、痢疾、水肿、目赤肿痛者 白马骨具有祛风、利湿、清热、解毒的功效，适用于风湿腰腿痛、痢疾、水肿、目赤肿痛、喉痛、齿痛、妇女白带、痈疽、瘰疬等症的患者。 禁忌：脾胃虚寒者 白马骨性凉，能清热解暑，但脾胃虚寒者应慎服，以免伤及肠胃，加重虚寒症状。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。白马骨性凉，孕妇服用可能会导致肠胃冷寒，影响营养物质的摄入和吸收，不利于胎儿成长。
婴幼儿可适量食用。白马骨可以治疗小儿感冒发热，对症服用能够缓解病症。但白马骨要在医生的指导下食用，应避免盲目用药，以免危害幼儿健康。
温馨提示
白马骨有药用价值，建议在平时的用药基础上，根据病症进行配方使用，建议在医师指导下服用。
食用方法
1、入药 白马骨入药后能够治疗痢疾、风湿、咽喉肿痛，具有药用价值。 2、泡水 夏季可以将白马骨泡水当做茶饮用，能够起到降暑的效果。