身体水分含量

身体水分的含量占总体重的60%左右,其中40%位于细胞内液,另外20%存在于细胞外液。身体内水的容量以及电解质成分的浓度通过人体自稳调节机制,控制在相对稳定而且比较窄的范围内。

疾病和外界环境的剧烈变化,会引起水电解质平衡的紊乱,从而导致体液容量分布和渗透压的变化。水是人体中含量最多的组成部分,是维持人体正常生理活动的重要营养物质之一。

水能促进物质代谢,有调节体温、润滑的作用,而且体内的水相当大一部分是以结合水的形式存在。正常人每天水的摄入与排出处于动态平衡,正常人每天需要进水1500-2000毫升。