每次和男朋友同房后就很难入睡、入睡了之后睡眠也很浅、第二天5、6点左右就醒了，但是很累很想睡却又睡不着是怎么一回事？
入睡了之后睡眠也很浅原因如下：
1、睡眠结构改变：与睡眠卫生习惯有关，如昼夜节律发生改变、睡眠结构发生破坏，如白天睡得较多或经常值夜班，睡眠结构被破坏，导致整个生物钟被破坏，浅睡眠会增加。
2、大脑皮层兴奋性增高：如果吃兴奋性较高的食物、喝茶、咖啡等，大脑皮层兴奋性较高，特别是睡前2小时之内导致睡眠浅。如果思考问题过多，大脑兴奋性提高或观看动脑筋、伤脑的电视剧、电影，思考增加，大脑兴奋性增加，导致睡眠变浅。
3、疾病因素：如患脑血管病、偏瘫、肢体不适，老年人常见疾病，如肩周炎不能侧卧、向一侧卧时疼痛不适、帕金森病、痴呆等退行性病变，都会使睡眠变浅。