经常精神晃忽怎么回事?

我姐姐过世以后我精神状况就一直不好,经常精神晃忽,请问怎么回事?

睡眠不足,没有充分的休息,可能导致精神恍惚。
另外,当人精神压力过大的时候,也可能出现精神恍惚。遭受重大的精神创伤,或者精神上的打击,经历严重的挫折性的事件、丧失性的事件等,也可能出现精神恍惚。另外当出现脑器质性的疾病的时候,比如脑部缺血、脑出血或者中毒等疾病,也会出现精神恍惚。一些心理疾病,比如抑郁症、精神分裂症等疾病,在某一阶段也可能出现精神恍惚的表现。如果出现这样的表现,特别是反复出现、持续时间比较长的精神恍惚现象,建议到精神卫生专科医院就诊,尽快查明原因,对症治疗。