咖喱鸡排饭通常是咖喱、鸡排、洋葱以及其他的蔬菜为原料制作而成，而且还包括米饭。因此，咖喱鸡排饭的热量通常比较高，其每100克为109大卡，若是在减肥期间，一定要注意控制好摄入量。
咖喱一般是由多种香料配制而成的酱料，味道比较鲜美，热量也比较高。而鸡肉中含有的营养成分比较丰富，比如蛋白质、脂肪、钙元素、磷元素等，可以偶尔适量吃。但结合整体情况而言，咖喱鸡排饭的热量比较高，如果处于减肥期间，需要注意控制好用量。如果摄入过多，可能会引起体内的热量增加，进而转化成脂肪，不利于达到减肥的效果。
如果身体出现肥胖的情况，需要严格控制好饮食，尽量以低脂肪、低热量为主。但如果只是偶尔1-2次摄入高热量的食物，也并不会对减肥产生太大的影响，无需过于担心。
