一般情况下，陈皮可以跟红枣、枸杞泡一起。陈皮、红枣、枸杞均为药食同源的食材，三者泡水喝可以健脾益气、补血安神，也有滋补肝肾、理气化痰的作用，对肝肾不足、气血不足的人群有一定好处。
陈皮具有燥湿化痰、健脾理气的作用，能帮助改善痰湿重、脾虚、气滞，尤其是脾胃气滞导致的脘腹胀痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，可以用陈皮进行调理。红枣具有健脾益气、养血安神的作用，枸杞具有滋补肝肾、养精明目的作用，能够改善气血不足、肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩、虚劳咳嗽等表现。脾虚的人群往往会出现脾不化湿、痰湿阻滞，痰湿阻滞以后又会出现肝气郁滞，此时则可以用红枣、枸杞、陈皮泡在一起喝，帮助改善症状，且三者一般也并不会产生相互作用而影响身体健康。
如果有外邪实热、脾虚有湿及泄泻的人群，应禁用枸杞，红枣的温热效果比较强，上火、湿气重、舌苔黄腻的人群也应减少应用，以免加重原有的病情。
