失眠想吃安眠药,不知道怎么吃,吃多少合适?
安眠药一般吃多少因人而异,每个人对安眠药敏感性不一样,所以服用剂量也有一定区别。但是总的规律是半片到一片,在睡觉之前15-30分钟之间服用。如果是第一次服用安眠药,建议从半片开始,如果效果不好,第二天再加到一片。安眠药的作用只是镇静催眠,所以尽量用小剂量,能够取得满意睡眠效果就可以。安眠药吃的时间长了之后会产生耐药性,要取得同样的睡眠效果,可能就需要加大剂量。但是剂量增加之后副作用相应也会增加,所以安眠药一定要在医生指导下合理使用,要间断使用,不同品种之间交替使用,可以减少成瘾性和依赖性。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下