因为以前过得不是很好,可能受到了很大的委屈,加上疼爱她的爷爷去世之后,她就得了抑郁症,老是开心不起来。要怎么心里开导?
现在抑郁症特别的普遍,在生活当中可能不乏自己的朋友、亲人,当他们患这种抑郁症,可采取以下方法进行开导:
1、要抱着理解、支持和同情的态度陪伴,让他知道有人陪他度过难关;
2、在理解、支持、同情的态度上倾听患者,有耐心的倾听,倾听他们诉说自己的衷肠。我们不需要说太多,只需要沉默的陪伴就可以;
3、陪伴病人参加有意义的活动,病人比较感兴趣的,力所能及能够完成的活动,逐渐培养他们的兴趣,让他们体会到自己的价值所在。