考前前一晚紧张失眠怎么回事？

考前前一晚紧张失眠怎么回事？上小学，考前的前一晚给了点压力，弄得紧张睡不着会不会对以后考试心态有影响？？

考前前一晚紧张失眠属于精神压力过大导致失眠。
小孩儿偶尔的晚睡觉，过完基本上会对第二天的精神状态没有什么太大的影响，不过如果长时间给孩子太大的压力，就很容易会造成心态失衡引起小孩儿出现长时间的失眠症状。建议就是尽量的要调节好小孩儿的心态，避免给孩子太大的压力，同时可以适当的多带孩子出去散散心都有助于小孩儿的精神状态的调理。