得了抑郁症会有哪些表现呢

得了抑郁症会有哪些表现，应该怎么办，要与他人交流吗

得了抑郁症会有情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心患有各种疾病，感到全身多处不适，要与与他人多多交流。
建议患者可以在平时的生活中多运动，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症患者治疗疾病很有好处。